第五章 呼吸法进阶
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“不可思议......”
地下监牢中灯光昏暗，尝试面板功能成功的岳铮于灯光下站立不动，一脸梦幻的表情。
根据原主的记忆，初级呼吸法也被称作蕴息，理念就是利用冥想、呼吸、动作的多重配合，在身体内部练出一种气感来；然后再配合独有的架势来蕴养、加强这种气感，所以称之为蕴息。
现在岳铮直接用辅助面板升级呼吸法以后，几乎不需要怎么集中精神，他都能感到一股明显的热气盘踞在腹部，更重要的是呼吸法中包含的理论、动作姿势、精神如何放空、呼吸频率如何变化，意念和身体如何配合等等等等都变得一清二楚，就好像他自己真的修炼过千百遍了一样！
唰！
几乎是下意识的，按照记忆里变得深刻而清晰的修行记忆，兴奋的岳铮突然脚步踏进，双拳左右开弓，打起了一套奇特的拳法架势，
这是呼吸法配套的练法，并不具备什么实战能力和杀伤性，主要是用来配合呼吸，蕴养身体内息，岳铮这个毫无根基的现代人，此刻竟然无师自通的施展了出来。
呼呼呼！
一个个难度颇高的动作架势接连变幻，带动起呼呼的风声，岳铮最直观的感受，就是清楚的感觉到似乎有一股灼热的气流正随着他的动作不断流动，为身体提供着强大的驱动力，而且力量、速度、反应、身体协调能力都好的不像话。
一段时间后，风声停止，估摸着自己起码高强度运动了十几分钟，岳铮动作一收，彻底停了下来。
“这个世界所谓的呼吸法真有点东西，提升呼吸法后的身体素质，比原本我自己的身体不要强出太多。”
几乎没有感觉到丝毫疲惫的感觉，岳铮捏着拳头，心中的喜悦无法用言语形容：
“轻轻一点，一键升级，实际效果还跟我自己修炼出来的一样，开挂果然没有丝毫道理可言......”
要知道根据原主的记忆，基础呼吸法虽然没有多高的门槛，但是修行起来却需要全神贯注，十分枯燥、漫长，而且没有名师指导、补剂药方的话效率还会更低下。也正是因为这个原因，财力、天分一般的原主花费几年的时间也才堪堪练习到了初级呼吸法小成的水准。
然而岳铮刚才使用辅助面板轻轻一点，一秒不到的功夫，就直接节省了数以年记的修炼过程，这样的效果，简直就是匪夷所思，不讲道理。
“这个辅助面板，就是我在这个世界安身立命的根本了！”
因为辅助面板的功效，岳铮此刻心中的阴霾彻底一扫而空，他手指轻轻摸了摸眉心闭合的第三只眼睛：
“那么......”
心念一动中，他坐回到床板之上，再度调出了面板。
这个世界如此怪诞诡异，根据他目前所知的信息，呼吸法的层次越高，精神越稳固，身体越强壮，同时越是能够抵抗身上异变的加深，他自然是要继续尝试升级！
嗡！
下一刻，随着岳铮的心意一动点，辅助面板之上，代表着【初级呼吸法（大成）】的字符跳动了一下，顷刻间变成了：
【初级呼吸法（绝颠，可进阶）】，效果：气力+0.7，体魄+0.6，灵敏+0.6，精神+0.7
【剩余天命点】：7
更加明显的热流流窜全身，清楚的感觉到身体中清醒增长的力量感，岳铮心潮澎湃，尤其是呼吸法后面可进阶的字样，更是引起了他的注意。
“可进阶......是了，原主记忆里的基础呼吸法包含初中高三等，每一等循序渐进，对应不同的修炼方式，现在我显然是将初级呼吸法练到头了。”
“也就是说，初级呼吸法，可以进阶到中级了么？”
明显感觉到自己似乎还可以继续升级呼吸法，岳铮兴奋的将精神集中，再度点下了加号。
轰！
然而这一次，更加强烈的嗡鸣声在岳铮的脑海中嗡嗡作响，随着身体深处更加庞大的气流涌现，他猛然感觉到全身上下好像燃起了熊熊火焰，正在焚烧着他的筋骨皮膜，也因此带来了剧烈的痛楚！
“艹！”
完全没有想到这一次的提升会带来这样的异常，岳铮心中爆了句粗口，直接在连绵不断的剧痛中青筋暴起，像是虾米一般猛然弓起了身子。
燃烧的痛楚来的如此猛烈，根本没有给人反应的时间，可以清楚的看到，蜷缩成一团的岳铮整个人像是置身于焚炉中一般，皮肤表面呈现出一种不正常的红色，甚至还有点点血珠从毛孔中渗透了出来！
岳铮眼中布满血丝，喉咙发出野兽般的闷哼，靠着绝大意志把牙关咬的吱吱作响才没有发出明显的声音。
哪怕处于强烈的痛苦之下，他也清楚的明白自己现在还处于被隔离观察的状态，如果被外面的守卫听到动静，无疑会节外生枝，平添麻烦。
难言的痛苦之下，时间似乎也变得格外漫长，岳铮就像是遭受了极大的酷刑，感觉自己的意志和身体正在走向崩溃的边缘。
好在这样异常的情况并没有持续多久，大约几分钟后，紧咬牙关、脸色惨白，身躯不断颤抖的岳铮明显感觉到要人命的痛楚犹如潮水一般迅速褪去。
疼痛越来越轻微，变得可以承受，岳铮蜷缩在冷硬的床板上剧烈的喘着气，又缓了一会儿后才勉强支撑着坐起身来。
他头晕目眩的抬手看了看，手臂上的皮肤苍白没有血色，只是粗布衣裳上被浸出了点点血迹，昭示着刚才的情况似乎充满凶险。
“咕——”
岳铮还在努力思索着怎么回事，他的肠胃蠕动，突然发出清晰的声响，紧接着一股巨大的饥饿感自岳铮的胃部扩散全身。
饿！
极度的饥饿！
在这一刻，岳铮感觉到自身身体每一个部分似乎都在散发着迫切想要进食的渴望，直到了让人难以忍受的地步！
“为什么会这样？”
隐隐感觉到目前身体状态的不妙，头晕目眩的岳铮强行提起一口气，有气无力的大喊道：
“守卫！守卫！”
大喊声过后没有多久，离地面三米多高的小小天窗之上，突然探出了一张年轻守卫的面孔，对方谨慎辨认了一下牢室中的情况，警惕的问道：
“有什么事？”
岳铮翻过身来，仰面躺在床板上叫道：“兄弟，我要吃的，给我吃的！还有水！”
“你等一下。”
似乎是先前许良等人有过什么吩咐，这名守卫明显迟疑了一下，却也没有多说什么，当即离开。
岳铮颇显煎熬的等待了一会儿，没多久天窗之上守卫的面孔就再度出现，并且通过天窗缝隙抛下了两样事物。
岳铮鼓起全身的力气坐起来，步履蹒跚的走过去捡起守卫扔进来的东西，就是发现那是一包用油纸包裹着的肉干、烤饼，和一个巴掌大小的牛皮水袋。
根本顾不上多说，岳铮先是拧开水袋猛灌了一口，然后抓起肉干和烤饼，像是饿死鬼投胎一样狼吞虎咽了起来。
这小子怎么饿成这样？
而天窗上，送来食物的守卫眼神古怪的观察了一阵，确定岳铮没有别的异常以后放下心来，转身离开。
守卫离开后没有多久，短短几分钟的时间，足以让一个成年壮汉饱胀的肉干、烤饼就被岳铮席卷一空，就连水袋里的水也被岳铮喝的点滴不剩。
虽然独自依旧有着明显的饥饿感，但是补充了一些的岳铮就像是溺水之人上岸，算是缓过了气起来。
这他娘的，到底是怎么回事？
确定守卫离开，回想起之前痛不欲生的遭遇，岳铮深深的吐出一口气，平复了一下心境，立刻集中精神调出了辅助面板。
姓名：岳铮
气力：2.1
体魄：2.0
灵敏：2.0
精神：2.2
功法技能：
【中级呼吸法（入门）】，效果：气力+1.1，体魄+1，灵敏+1，精神+1.2
【剩余天命点】：6
四项身体属性涨了这么多，达到了常人的两倍？！看来是成功了，但是为什么......？
看着面板上的数据，本以为辅助面板出了什么问题的岳铮，心情是又惊又喜。
喜的自然是初级呼吸法成功进阶到了中级，四项属性再度暴涨一大截，让他达到了超越常人两倍的身体素质。
惊的是他怎么都不明白，为什么前面两次的升级功法都安然无恙，偏偏第三次提升的时候却出现了问题。
怀着强烈的疑问，岳铮努力回忆起脑海中涌现的中级呼吸法的修炼理念、步骤、经验。
和基础呼吸法初级阶段的蕴息不同，中级呼吸法也被称之为外练。其理念就是利用呼吸法一段蕴养出来的那一口内息，以特别的方式渗透到人体筋骨皮膜之中进行锤炼，不断的强韧筋骨皮膜，以此拓展人体素质上限。
岳铮顿时明白，正常的修行者，一般是循序渐进，经过数以年计的时间才逐步完成这个过程，而像他这样直接用辅助面板几秒钟就完成这个过程，对身体造成的改变和负担自然也猛烈了千百倍，所以才导致他方才遭受了那么一场折磨酷刑。
“十有八九就是这个原因了，看来哪怕开了挂也不能过于肆意妄为。”
大概明白了缘由，岳铮呲了呲牙，心头又是无语，又是警醒：
“吃了这个教训，接下来不能再继续升级了，起码也要缓一段时间，等身体完全适应了再说。”
经过方才的遭遇，岳铮已经明白他所处的毕竟是现实世界，辅助面板的一键升级功能虽然变态，但是他的身体却还是要遵循一定的现实规律，一旦连续进行太过猛烈的改变就会产生像刚才那样的危险。
更重要的是他还意识到，原主的身份只不过是一个普通夜巡队士兵，要是修行进度提升的太夸张，被那些除魔人给看出来的话恐怕会衍生很多不必要的麻烦！
以这个世界的危险诡异，辅助面板就是岳铮安身立命最大的资本和依仗，他自然不可能图一时之快导致自身秘密暴露。
“不管怎么说，有了辅助面板的辅助，就有办法控制身上的异变了。”
摸了摸眉心沉寂的第三只眼，岳铮心情重新振奋起来，将注意力放在了辅助面板的最后一栏：
“但是还有一个问题......天命点只剩下6点，怎么才能增加？”
经过方才的尝试，天命点的效果毋庸置疑。在那款硬核挂机游戏中，灵能点极度的稀缺，只有疯狂爆肝或者击杀稀有的世界BOSS才能偶然获取，岳铮是肝了很久才攒出来了9点。
然而身处现实世界，岳铮一时间也想不到该如何才能继续获得这个至关重要的东西。
哐当......
这个时候，沉重牢门被打开的声音传来，紧跟着就是一阵嘈杂的脚步声迅速靠近，打断了岳铮的思索。
他收敛心神立刻望去，就看到之前那个除魔人小队的头领虎副尉，带着守卫和一个类似赤脚医生打扮的老者走了进来。
“小子，刚才是你找守卫要吃的？”
只见虎副尉龙行虎步的来到监牢之前，看着铁栏之后的岳铮，饶有趣味道：
“出了这种事情还有心情吃东西，你很有胆色嘛！”
“不可思议......”
地下监牢中灯光昏暗，尝试面板功能成功的岳铮于灯光下站立不动，一脸梦幻的表情。
根据原主的记忆，初级呼吸法也被称作蕴息，理念就是利用冥想、呼吸、动作的多重配合，在身体内部练出一种气感来；然后再配合独有的架势来蕴养、加强这种气感，所以称之为蕴息。
现在岳铮直接用辅助面板升级呼吸法以后，几乎不需要怎么集中精神，他都能感到一股明显的热气盘踞在腹部，更重要的是呼吸法中包含的理论、动作姿势、精神如何放空、呼吸频率如何变化，意念和身体如何配合等等等等都变得一清二楚，就好像他自己真的修炼过千百遍了一样！
唰！
几乎是下意识的，按照记忆里变得深刻而清晰的修行记忆，兴奋的岳铮突然脚步踏进，双拳左右开弓，打起了一套奇特的拳法架势，
这是呼吸法配套的练法，并不具备什么实战能力和杀伤性，主要是用来配合呼吸，蕴养身体内息，岳铮这个毫无根基的现代人，此刻竟然无师自通的施展了出来。
呼呼呼！
一个个难度颇高的动作架势接连变幻，带动起呼呼的风声，岳铮最直观的感受，就是清楚的感觉到似乎有一股灼热的气流正随着他的动作不断流动，为身体提供着强大的驱动力，而且力量、速度、反应、身体协调能力都好的不像话。
一段时间后，风声停止，估摸着自己起码高强度运动了十几分钟，岳铮动作一收，彻底停了下来。
“这个世界所谓的呼吸法真有点东西，提升呼吸法后的身体素质，比原本我自己的身体不要强出太多。”
几乎没有感觉到丝毫疲惫的感觉，岳铮捏着拳头，心中的喜悦无法用言语形容：
“轻轻一点，一键升级，实际效果还跟我自己修炼出来的一样，开挂果然没有丝毫道理可言......”
要知道根据原主的记忆，基础呼吸法虽然没有多高的门槛，但是修行起来却需要全神贯注，十分枯燥、漫长，而且没有名师指导、补剂药方的话效率还会更低下。也正是因为这个原因，财力、天分一般的原主花费几年的时间也才堪堪练习到了初级呼吸法小成的水准。
然而岳铮刚才使用辅助面板轻轻一点，一秒不到的功夫，就直接节省了数以年记的修炼过程，这样的效果，简直就是匪夷所思，不讲道理。
“这个辅助面板，就是我在这个世界安身立命的根本了！”
因为辅助面板的功效，岳铮此刻心中的阴霾彻底一扫而空，他手指轻轻摸了摸眉心闭合的第三只眼睛：
“那么......”
心念一动中，他坐回到床板之上，再度调出了面板。
这个世界如此怪诞诡异，根据他目前所知的信息，呼吸法的层次越高，精神越稳固，身体越强壮，同时越是能够抵抗身上异变的加深，他自然是要继续尝试升级！
嗡！
下一刻，随着岳铮的心意一动点，辅助面板之上，代表着【初级呼吸法（大成）】的字符跳动了一下，顷刻间变成了：
【初级呼吸法（绝颠，可进阶）】，效果：气力+0.7，体魄+0.6，灵敏+0.6，精神+0.7
【剩余天命点】：7
更加明显的热流流窜全身，清楚的感觉到身体中清醒增长的力量感，岳铮心潮澎湃，尤其是呼吸法后面可进阶的字样，更是引起了他的注意。
“可进阶......是了，原主记忆里的基础呼吸法包含初中高三等，每一等循序渐进，对应不同的修炼方式，现在我显然是将初级呼吸法练到头了。”
“也就是说，初级呼吸法，可以进阶到中级了么？”
明显感觉到自己似乎还可以继续升级呼吸法，岳铮兴奋的将精神集中，再度点下了加号。
轰！
然而这一次，更加强烈的嗡鸣声在岳铮的脑海中嗡嗡作响，随着身体深处更加庞大的气流涌现，他猛然感觉到全身上下好像燃起了熊熊火焰，正在焚烧着他的筋骨皮膜，也因此带来了剧烈的痛楚！
“艹！”
完全没有想到这一次的提升会带来这样的异常，岳铮心中爆了句粗口，直接在连绵不断的剧痛中青筋暴起，像是虾米一般猛然弓起了身子。
燃烧的痛楚来的如此猛烈，根本没有给人反应的时间，可以清楚的看到，蜷缩成一团的岳铮整个人像是置身于焚炉中一般，皮肤表面呈现出一种不正常的红色，甚至还有点点血珠从毛孔中渗透了出来！
岳铮眼中布满血丝，喉咙发出野兽般的闷哼，靠着绝大意志把牙关咬的吱吱作响才没有发出明显的声音。
哪怕处于强烈的痛苦之下，他也清楚的明白自己现在还处于被隔离观察的状态，如果被外面的守卫听到动静，无疑会节外生枝，平添麻烦。
难言的痛苦之下，时间似乎也变得格外漫长，岳铮就像是遭受了极大的酷刑，感觉自己的意志和身体正在走向崩溃的边缘。
好在这样异常的情况并没有持续多久，大约几分钟后，紧咬牙关、脸色惨白，身躯不断颤抖的岳铮明显感觉到要人命的痛楚犹如潮水一般迅速褪去。
疼痛越来越轻微，变得可以承受，岳铮蜷缩在冷硬的床板上剧烈的喘着气，又缓了一会儿后才勉强支撑着坐起身来。
他头晕目眩的抬手看了看，手臂上的皮肤苍白没有血色，只是粗布衣裳上被浸出了点点血迹，昭示着刚才的情况似乎充满凶险。
“咕——”
岳铮还在努力思索着怎么回事，他的肠胃蠕动，突然发出清晰的声响，紧接着一股巨大的饥饿感自岳铮的胃部扩散全身。
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极度的饥饿！
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“为什么会这样？”
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“守卫！守卫！”
大喊声过后没有多久，离地面三米多高的小小天窗之上，突然探出了一张年轻守卫的面孔，对方谨慎辨认了一下牢室中的情况，警惕的问道：
“有什么事？”
岳铮翻过身来，仰面躺在床板上叫道：“兄弟，我要吃的，给我吃的！还有水！”
“你等一下。”
似乎是先前许良等人有过什么吩咐，这名守卫明显迟疑了一下，却也没有多说什么，当即离开。
岳铮颇显煎熬的等待了一会儿，没多久天窗之上守卫的面孔就再度出现，并且通过天窗缝隙抛下了两样事物。
岳铮鼓起全身的力气坐起来，步履蹒跚的走过去捡起守卫扔进来的东西，就是发现那是一包用油纸包裹着的肉干、烤饼，和一个巴掌大小的牛皮水袋。
根本顾不上多说，岳铮先是拧开水袋猛灌了一口，然后抓起肉干和烤饼，像是饿死鬼投胎一样狼吞虎咽了起来。
这小子怎么饿成这样？
而天窗上，送来食物的守卫眼神古怪的观察了一阵，确定岳铮没有别的异常以后放下心来，转身离开。
守卫离开后没有多久，短短几分钟的时间，足以让一个成年壮汉饱胀的肉干、烤饼就被岳铮席卷一空，就连水袋里的水也被岳铮喝的点滴不剩。
虽然独自依旧有着明显的饥饿感，但是补充了一些的岳铮就像是溺水之人上岸，算是缓过了气起来。
这他娘的，到底是怎么回事？
确定守卫离开，回想起之前痛不欲生的遭遇，岳铮深深的吐出一口气，平复了一下心境，立刻集中精神调出了辅助面板。
姓名：岳铮
气力：2.1
体魄：2.0
灵敏：2.0
精神：2.2
功法技能：
【中级呼吸法（入门）】，效果：气力+1.1，体魄+1，灵敏+1，精神+1.2
【剩余天命点】：6
四项身体属性涨了这么多，达到了常人的两倍？！看来是成功了，但是为什么......？
看着面板上的数据，本以为辅助面板出了什么问题的岳铮，心情是又惊又喜。
喜的自然是初级呼吸法成功进阶到了中级，四项属性再度暴涨一大截，让他达到了超越常人两倍的身体素质。
惊的是他怎么都不明白，为什么前面两次的升级功法都安然无恙，偏偏第三次提升的时候却出现了问题。
怀着强烈的疑问，岳铮努力回忆起脑海中涌现的中级呼吸法的修炼理念、步骤、经验。
和基础呼吸法初级阶段的蕴息不同，中级呼吸法也被称之为外练。其理念就是利用呼吸法一段蕴养出来的那一口内息，以特别的方式渗透到人体筋骨皮膜之中进行锤炼，不断的强韧筋骨皮膜，以此拓展人体素质上限。
岳铮顿时明白，正常的修行者，一般是循序渐进，经过数以年计的时间才逐步完成这个过程，而像他这样直接用辅助面板几秒钟就完成这个过程，对身体造成的改变和负担自然也猛烈了千百倍，所以才导致他方才遭受了那么一场折磨酷刑。
“十有八九就是这个原因了，看来哪怕开了挂也不能过于肆意妄为。”
大概明白了缘由，岳铮呲了呲牙，心头又是无语，又是警醒：
“吃了这个教训，接下来不能再继续升级了，起码也要缓一段时间，等身体完全适应了再说。”
经过方才的遭遇，岳铮已经明白他所处的毕竟是现实世界，辅助面板的一键升级功能虽然变态，但是他的身体却还是要遵循一定的现实规律，一旦连续进行太过猛烈的改变就会产生像刚才那样的危险。
更重要的是他还意识到，原主的身份只不过是一个普通夜巡队士兵，要是修行进度提升的太夸张，被那些除魔人给看出来的话恐怕会衍生很多不必要的麻烦！
以这个世界的危险诡异，辅助面板就是岳铮安身立命最大的资本和依仗，他自然不可能图一时之快导致自身秘密暴露。
“不管怎么说，有了辅助面板的辅助，就有办法控制身上的异变了。”
摸了摸眉心沉寂的第三只眼，岳铮心情重新振奋起来，将注意力放在了辅助面板的最后一栏：
“但是还有一个问题......天命点只剩下6点，怎么才能增加？”
经过方才的尝试，天命点的效果毋庸置疑。在那款硬核挂机游戏中，灵能点极度的稀缺，只有疯狂爆肝或者击杀稀有的世界BOSS才能偶然获取，岳铮是肝了很久才攒出来了9点。
然而身处现实世界，岳铮一时间也想不到该如何才能继续获得这个至关重要的东西。
哐当......
这个时候，沉重牢门被打开的声音传来，紧跟着就是一阵嘈杂的脚步声迅速靠近，打断了岳铮的思索。
他收敛心神立刻望去，就看到之前那个除魔人小队的头领虎副尉，带着守卫和一个类似赤脚医生打扮的老者走了进来。
“小子，刚才是你找守卫要吃的？”
只见虎副尉龙行虎步的来到监牢之前，看着铁栏之后的岳铮，饶有趣味道：
“出了这种事情还有心情吃东西，你很有胆色嘛！”