27、第27章
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竞技状态和运动员心理状态, 听起来似乎十分玄奥，但是对于教练员和运动员来说, 这些都是必须摸清摸透的东西。
这两个多月的训练以来, 苏寅生和赵长河事实上一直在尝试对苏哲的竞技状态进行摸底, 从而做好相应的训练计划调整，以便在大赛来临之前适当地对苏哲的竞技状态进行调节。
但是令他们惊讶的是, 当他们通过日常各项训练的波峰图统计估算出的苏哲个人状态, 体现到实际的短跑测试中后, 苏哲的状态总会比他们预估的要好一些，训练中和实测中的偏差值让他们有些疑惑, 但经过一段时间的摸索，他们也对苏哲的竞技状态有了一个初步的曲线图模板，就等待后续的印证与调整了。
而在心理状态上, 过去一段时间，由于始终处于训练期与比赛之中, 苏哲在平常所表现出的对胜利的执着和训练中的拼劲，他们看在眼里，从来没觉得这种状态有什么问题。
如果不是这次他受伤突然休息，或许这个问题还并不会这么早的暴露。
苏哲目前，大致就处于赛前过分激动状态。
这种状态的来由是因为苏哲自身有着过强的胜负心、比赛动机过于强烈。
苏寅生心里清楚, 陈志受伤这件事, 对苏哲有着不小的影响，陈志是他从小关系最好的朋友，他自然也能够知道陈志个人一直肩负着多大的责任重担。
在陈志受伤后, 网络上竟然还有部分黑子对陈志进行无脑的辱骂，更是让苏哲看到了国内短跑第一人这个称号背后的不易。
如果在这种时候，苏哲自身并不具备能够帮助陈志的能力的话，他或许只会考虑从别的方式上帮助、陪伴陈志，但他却偏偏在百米短跑上也具备了超凡的天赋。
不用想苏寅生也知道，自己这个傻儿子肯定满脑子都是’小志哥身上的重担这么重，我有能力的话，为什么不能帮助他一直分担这些压力’，当这个想法在心里生根发芽后，心里肯定不会再满足于自己当前的训练量与比赛成绩，而开始有了一个明确的追逐目标，例如，跑进奥运参赛标准。
但问题是，他虽然确实有着超乎常人的天赋，可他回归训练的时间实在太短了，而本次东京奥运会的参赛标准，又被称为史上最严苛的准入标准。
男子百米短跑的本次准入标准，被定在了10秒05这个数值上——在国内，目前的现役运动员中，仅有陈志一人具备跑进这个成绩的实力，并且有过切实的成绩实录。
在这样的情况下，哪怕以苏哲已经极为骇人的进步速度，也绝对无法在短时间内跑出让他满意的成绩。
在原本就具备强烈胜负心的状态下，又始终无法达成自己的参赛目标，这种时候，如果是其他人或许会选择放缓自身的状态，缩减目标，甚至是自暴自弃放弃目标。但对于苏哲来说，他的词典里面并没有放弃这个字眼。
苏哲只会认为，自己还没能达到这个成绩，是自身的训练不足，只需要经过足够的训练，就能够继续提高成绩，达到这个标准。
这个想法本身是没有错的，可他对于自身达成成绩的时间限制太过急切，从而让自身的精神状态越来越紧绷，乃至于出现了这次休假中的焦虑状态。
要苏寅生来说，这纯粹就是苏哲自己的问题——会出现这种状态，比赛经验不足也是一个很重要的原因。
在缺乏比赛经验的情况下，运动员对于自身的临场状态与赛事成绩容易出现误判，这些都是需要具备一定的比赛经验才能更好调节的。
另一个隐性的原因，苏寅生估计，或许他那个傻儿子，在自身没能跑出足够好的成绩的情况下，还产生了没能早点儿帮助陈志分担压力的负疚感。
因为过分执着，也对自己的实际情况缺乏明确的自我认知……俗称没点儿ac数，在比赛中场场必争，不知轻重缓急，觉得自己是赛场永动机……
总之，作为多年的老教练员，苏寅生在和赵长河以及自家夫人聊过后，基本就算摸清了苏哲当前的心理问题以及出现问题的原因。
要他来说的话，苏哲这毛病其实也还好，赛前心理过于激动，总比那些状态一直偏冷、太过理智的选手，又或者是赛前紧张惶恐的选手要好搞得多。
只需要跟他将这种心理状态梳理清楚，将紧张、激动的心理状态调节到赛事之中，那么对苏哲的竞技状态也将是一个质的飞跃。
所以在看到苏哲上了田管中心的重点观察选手名单后，苏寅生嘴上虽然仍在吐槽，但心里却是有些庆幸的。
更多的比赛、更多的参赛项目，对于调节苏哲当前的状态来说，恰好是一剂良药，让他具备更多的机会，更能舒缓当前的心理状态。
而随着苏哲比赛经验的逐步丰富，苏寅生也能不断地为他安排阶段性的进阶目标，通过目标的阶段化改变，也能缓解他内心无法一次性达到最高目标的焦灼心理。
当苏寅生拿着田管中心关于重点观察选手的通知还有世锦赛挑战赛男子百米短跑项目、110米栏项目的参赛通知回到家时，苏哲正陪着苏晚琴例行观看那些让苏寅生头皮发麻的家庭伦理剧。
苏寅生没好气地将通知文件丢到了苏哲的手里，然后慢悠悠地坐到沙发上，开始享受下班后的闲暇时光。
苏晚琴在瞥了一眼苏哲手上的文件后，嘴角也露出了略微轻松的微笑。
这几天，她虽然暗中帮自家儿子做了不少心理疏导，但是他这个状态，想要彻底改善，需要的还是苏寅生所提出的那套方案——多参赛。
坐在沙发上的苏寅生瞥了眼苏哲跃跃欲试的眼，心里也知道这小子又开始兴奋了起来，只怕接下来又想要开始没脑子地训练了。
果不其然，苏哲在看到通知和赛事通知单后，只犹豫了片刻，就开口道：“我的脚伤已经好得差不多了，今天已经17号，世锦赛的挑战赛21号就要开赛，我准备明天就回队里稍微进行一下适应性训练……”
苏哲原本有些忐忑，担心自家老爹和老妈会拒绝他这个要求，但没想到两人倒是没有多说什么，只是老妈叮嘱了一句不要太过疲劳，否则反而会影响后续的竞技状态。
而他老爹苏寅生，则是指了指他手里的文件，让他翻到了最后一页——一份全新的适应性训练计划表正放在这些通知文件的最下方。
比起过去的训练表，这份仅仅只有两天训练量的适应性训练表格上，内容却要比过去的周期性训练表还要详实得多。
包括训练项目、次数、组数、该项目的训练目的以及练到怎样的程度算是达成多个百分比的训练目标和效果，零零总总又极为详实地记录在表格上，几乎可以说是将教练脑子里在想什么都掰开了揉碎了放在了这张表格之中。
看着这个表格内容，苏哲略微愣了下，但随即明白，他老爹苏寅生也已经发现了他的心理问题，这个表格上如此详细的解说内容，是让他能够更加清晰地认识每一项训练的成效，让他不断积累训练中的成就感，以此抵消自己的焦虑。
一时之间，苏哲的心情有些说不上来的复杂，最终他起身给了苏晚琴、苏寅生俩人各自一个拥抱。
他们没有再多说些什么，父母与孩子之间的默契尽在于此。
第二天，休息了5天的苏哲重新回到了s省体工队的训练馆中，在和队里的同伴们还有郑健、赵志宣打完招呼后，赵长河已经拿着那份全新的适应性训练计划表到了场馆中。
事实上，仅仅只是赛前的适应性训练，完全不必要这样郑重其事，但是赵长河和苏哲对于这个仅有两天的，兼具了恢复状态与适应比赛两项功能的训练都十分认真。
从热身开始，苏哲一丝不苟地执行着计划表上的每一个细项，4x30米起跑练习、起跑启动训练、有氧跑、4x100米放松大步跑、6x50米拖重物跑……
苏哲早已将计划表上的子项目训练目的与训练效果记在了心里，他尽自己所能地将每一个训练都做到了所能达到的最好状态。
仅仅只是休息了5天的时间，原本身体对于赛道的熟悉感，在两天的训练时间中，也迅速地回到了苏哲的身体之中。
这两天的时间，让他不仅完成了状态上的调节，也彻底缓解了内心原有的焦虑感——他并没有因为这段时间的短暂休息，而遗忘训练场上的一切。
两天的时间转瞬即逝，20号当天，苏哲与赵志宣、郑健三人在他家老爹苏寅生的陪同下，抵达了田径世锦赛挑战赛举办地，l市。
与举办全锦赛的g市不同，l市原本并不是一个具备田径氛围的城市，这座城市曾经甚至连体育氛围也并不浓厚。
但在这座体育氛围并不浓厚的城市中，却培养出了一个国内一流的运动品牌。
这个l市的本土知名运动品牌在前些年组建了一支足球队，球队在全国性的赛事上打出了不错的成绩，逐渐培养出了属于本土的球迷，也让l市嗅到了体育市场的可挖掘性，他们希望能够将本市逐渐打造成一个体育大市，开发城市的体育经济。
市里在前两年已高标准建造了l市综合体育中心，这也正说明了l市在深挖体育市场这个道路上的决心。
申请承办本届的世锦赛挑战赛，也正是l市在不断开挖、培养体育市场上进行的一次尝试，而那个培养出了优秀球队的l市本土企业，也冠名了本次的世锦赛挑战赛，希望借此机会更进一步地拓展品牌知名度。
或许是因为本次赛事有财大气粗的冠名商，这次出行前，苏哲等一行人甚至在赛前还收到了由主办方寄出的品牌统一运动服。
收到衣服时，苏哲还有些疑惑，这个叫做狂飙的牌子似乎曾经在哪里听到过？？？
在坐着赛事方准备好的航班抵达l市后，郑健还在一边忍不住地感慨——参加了这么多次的比赛，不用运动员自己缴纳伙食费、住宿费，还附赠机票、品牌运动服的赛事主办方，这还是破天荒的头一遭遇到。
要知道，在以往的比赛中，运动员往往需要在赛前缴纳一定数额的伙食与住宿费用。
带着轻松的状态，苏哲一行人穿着赛事赞助商狂飙的品牌服装，走到了机场出口。而万万没想的是，几人走到出口处后，却发现出口处有不少拿着长枪短炮的记者正守候在前方。
“啊？这是什么情况？这是有什么名人要来吗？”郑健一脸懵逼地看着出口处的长枪短炮，心里有点儿怵得慌。
赵志宣在仔细看过出口处守候的记者后，也露出了好笑的表情：“行了，要什么名人？这等的就是咱们。”
“啊？”郑健迷茫地看向机场出口处的记者群——果不其然，这些家伙看起来都面熟得很，似乎都是知名体育报刊或者相关新闻频道专门跑体育口新闻的记者。
郑健呆滞地看着身边的队友还有教练，没想明白这是怎样的情况。
一旁的苏哲看到现在，总算是明白了，这次赛事的赞助方是打定了主意要给这次世锦赛挑战赛造出一些声势了，这些候在机场外的记者大约还是小手笔，接下来有限的比赛时间内，只怕接连不断的热搜、新闻是少不了了。
想到这里，苏哲只能哭笑不得地揉了揉自己的额头。
“啊，是苏哲还有苏寅生他们！”
机场出口处守着的记者们个顶个的火眼金睛，虽然苏哲距离他们还有一段距离，但他们早已扛好了机器，就等他们走进一顿特写了。
“卧槽呀……这么密密麻麻的记者……”郑健眼见这些场景，忍不住有些头皮发麻。“教练，这咋办？”
苏寅生没好气地翻了个白眼：“行了，还要怎么办？走吧！”
说着，苏哲一行人走向了出口处的记者群。
作者有话要说：_(:3∠)_摊平……之前欠的2000还有1号剩下的2000字都补完啦【哭泣】
菜菜马上滚去吃点东西，然后准备去码2号的新章
不过和今天的情况一下，过零点才开始码新章，3点前应该无法及时发出来了，小天使们不要等啦，好好睡觉，明天起来再看哈！
挨个儿抱住所有人么么哒一下！爱你们，笔芯xddd
————————
感谢为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢投出[火箭炮]的小天使：年糕 1个；
感谢投出[手榴弹]的小天使：城轲、yuan 1个；
感谢投出[地雷]的小天使：天马行空的傻子、小辫儿、37212389、吃番茄的土豆泥、fffth、晴花繁月落、番茄味的胡萝卜 1个；
感谢灌溉[营养液]的小天使：
箴言 20瓶；本大梨 13瓶；暖阳丫、孙、肖潮生、一个大猹、30694651、小小 10瓶；金雨 9瓶；素霓生 8瓶；琉岐sum、candice酱、长安喜乐 6瓶；24072640、茄子酱あ、武斓云 5瓶；夕影、782230810 4瓶；拿起我四十米大刀砍晋、木木夕 3瓶；言卿娘、莉莉、百虫虫虫虫 2瓶；阿能、孤街凉巷、格子、清靑风、月霜眠、慕月、静者长安 1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
竞技状态和运动员心理状态, 听起来似乎十分玄奥，但是对于教练员和运动员来说, 这些都是必须摸清摸透的东西。
这两个多月的训练以来, 苏寅生和赵长河事实上一直在尝试对苏哲的竞技状态进行摸底, 从而做好相应的训练计划调整，以便在大赛来临之前适当地对苏哲的竞技状态进行调节。
但是令他们惊讶的是, 当他们通过日常各项训练的波峰图统计估算出的苏哲个人状态, 体现到实际的短跑测试中后, 苏哲的状态总会比他们预估的要好一些，训练中和实测中的偏差值让他们有些疑惑, 但经过一段时间的摸索，他们也对苏哲的竞技状态有了一个初步的曲线图模板，就等待后续的印证与调整了。
而在心理状态上, 过去一段时间，由于始终处于训练期与比赛之中, 苏哲在平常所表现出的对胜利的执着和训练中的拼劲，他们看在眼里，从来没觉得这种状态有什么问题。
如果不是这次他受伤突然休息，或许这个问题还并不会这么早的暴露。
苏哲目前，大致就处于赛前过分激动状态。
这种状态的来由是因为苏哲自身有着过强的胜负心、比赛动机过于强烈。
苏寅生心里清楚, 陈志受伤这件事, 对苏哲有着不小的影响，陈志是他从小关系最好的朋友，他自然也能够知道陈志个人一直肩负着多大的责任重担。
在陈志受伤后, 网络上竟然还有部分黑子对陈志进行无脑的辱骂，更是让苏哲看到了国内短跑第一人这个称号背后的不易。
如果在这种时候，苏哲自身并不具备能够帮助陈志的能力的话，他或许只会考虑从别的方式上帮助、陪伴陈志，但他却偏偏在百米短跑上也具备了超凡的天赋。
不用想苏寅生也知道，自己这个傻儿子肯定满脑子都是’小志哥身上的重担这么重，我有能力的话，为什么不能帮助他一直分担这些压力’，当这个想法在心里生根发芽后，心里肯定不会再满足于自己当前的训练量与比赛成绩，而开始有了一个明确的追逐目标，例如，跑进奥运参赛标准。
但问题是，他虽然确实有着超乎常人的天赋，可他回归训练的时间实在太短了，而本次东京奥运会的参赛标准，又被称为史上最严苛的准入标准。
男子百米短跑的本次准入标准，被定在了10秒05这个数值上——在国内，目前的现役运动员中，仅有陈志一人具备跑进这个成绩的实力，并且有过切实的成绩实录。
在这样的情况下，哪怕以苏哲已经极为骇人的进步速度，也绝对无法在短时间内跑出让他满意的成绩。
在原本就具备强烈胜负心的状态下，又始终无法达成自己的参赛目标，这种时候，如果是其他人或许会选择放缓自身的状态，缩减目标，甚至是自暴自弃放弃目标。但对于苏哲来说，他的词典里面并没有放弃这个字眼。
苏哲只会认为，自己还没能达到这个成绩，是自身的训练不足，只需要经过足够的训练，就能够继续提高成绩，达到这个标准。
这个想法本身是没有错的，可他对于自身达成成绩的时间限制太过急切，从而让自身的精神状态越来越紧绷，乃至于出现了这次休假中的焦虑状态。
要苏寅生来说，这纯粹就是苏哲自己的问题——会出现这种状态，比赛经验不足也是一个很重要的原因。
在缺乏比赛经验的情况下，运动员对于自身的临场状态与赛事成绩容易出现误判，这些都是需要具备一定的比赛经验才能更好调节的。
另一个隐性的原因，苏寅生估计，或许他那个傻儿子，在自身没能跑出足够好的成绩的情况下，还产生了没能早点儿帮助陈志分担压力的负疚感。
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总之，作为多年的老教练员，苏寅生在和赵长河以及自家夫人聊过后，基本就算摸清了苏哲当前的心理问题以及出现问题的原因。
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一时之间，苏哲的心情有些说不上来的复杂，最终他起身给了苏晚琴、苏寅生俩人各自一个拥抱。
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一旁的苏哲看到现在，总算是明白了，这次赛事的赞助方是打定了主意要给这次世锦赛挑战赛造出一些声势了，这些候在机场外的记者大约还是小手笔，接下来有限的比赛时间内，只怕接连不断的热搜、新闻是少不了了。
想到这里，苏哲只能哭笑不得地揉了揉自己的额头。
“啊，是苏哲还有苏寅生他们！”
机场出口处守着的记者们个顶个的火眼金睛，虽然苏哲距离他们还有一段距离，但他们早已扛好了机器，就等他们走进一顿特写了。
“卧槽呀……这么密密麻麻的记者……”郑健眼见这些场景，忍不住有些头皮发麻。“教练，这咋办？”
苏寅生没好气地翻了个白眼：“行了，还要怎么办？走吧！”
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