第430章 第四百二十九 锻炼身体
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安若虞直接将陆君珩的毛巾拿过擦了一下汗又递给了陆君珩，然后又继续上了跑步机，陆君珩拿着毛巾瞬间心情大好。
陆君珩做完俯卧撑又开始了仰卧起坐，贴身的背心被汗水打湿，勾勒出陆君珩肌肉的线条，安若虞看着陆君珩的若隐若现肌肉，默默的吞了吞口水然后转过头去，不然单纯的健身运动她怕会变成另外一场运动的。
安若虞从跑步机上再下来也是大汗淋漓，喘了两口气然后也开始做仰卧起坐，作为一个也是曾经有腹肌和马甲线的人，看着陆君珩肚子上的真的很羡慕啊，她也想再练出马甲线来。
“要不要我帮你扶着腿？”陆君珩问道。
“好”安若虞屈着腿道。
“开始了吗？”陆君珩问道。
“开始了”安若虞呼了一口气然后就开始做起来，已经阔别校园这么久也是这么久没有做过仰卧起坐了，安若虞做了三十个就开始有点喘了，做到五十个就开始感觉有点受不了了，腹部开始酸酸的感觉，做满了六十个，安若虞才停下来，也是气喘吁吁。
“有点累了吧”陆君珩笑着道。“你已经很厉害了”
“我现在真的退步了跟多，体力肌肉力量都不如从前了”安若虞道。
“没事，可以慢慢的回来的”陆君珩宽慰道。
“要不然，今后我每天都和你一起锻炼”陆君珩问道。
“好啊”陆君珩道，这样他不用老是想着安若虞醒没醒了。
出了一身大汗洗了个澡安若虞觉得一身轻松不少啊，不过就是腹部有些酸胀的感觉而这个感觉还会要持续一段时间，但是这段期间了她也还是不能停，不然就没有效果了。
“我送你？”陆君珩问道。
“我自己去就好了”安若虞现在就是一身轻。
“下午接你”陆君珩问道。
“好吧”安若虞道“是不是”安若虞突然想起了昨天看到的那个身影，安若虞想问问到底是不是尹寻雪，但是又突然觉得就这样开口好像不太好，显得她好像很易妒的样子，不行不可以这样。安若虞在心里道。
“是不是什么？”陆君珩问道。
“没什么，没什么”安若虞道。
“有什么就说嘛”陆君珩道。
“真的没什么的，我就是再自言自语说是不是再过两天我好像就要出差一趟的”安若虞道。
“你又要去哪？”陆君珩皱着眉头道。
“去江西那边去考察”安若虞道。
“我跟着你过去”陆君珩道。
“你跟着我过去公司怎么办啊”安若虞无奈的道。
“不是有魏晋和顾越铭吗”陆君珩道。
“唉呀，就去一天，别这么的夸张哈”安若虞道。
“好吧”陆君珩道。
“好了，去公司了啊”安若虞看了一眼时间道“我们待会要开会呢”
“恩，下午见”陆君珩道。
“下午见”安若虞在陆君珩唇上印了一下，然后就提着包出了门。
“董事长，南总给您打了电话过来”安若虞从会议室里出来之后，简晗道。
“恩”安若虞道。电话随即拨通，那边也是很快的接起了电话。
“南总”
“安董”那边的南北道。“此次安董公司推出来的新的香水现在在我们商场的专柜这边也是大受好评，恭喜安董了”
“多谢南总了”安若虞道。
“到时候我们南氏的周年庆，也想请安董和陆总一同前往”南北道。
“在什么时候”安若虞问道。
“下周二”南北道。
“好的，我们会过去的”安若虞道。
“我们的请柬现在也是在路上了，稍后就是可以收到的”南北道。“那就不打扰安董了，到时候再见”
“好，再见”安若虞道。安若虞才挂了电话，安承的电话就打进来了。
“喂，爸，有什么事情吗？”安若虞道。
“刚才和谁打电话呢，电话都打不进来”安承道。
“哦，刚才南北给我打了个电话邀请我去参加他们南氏的周年庆”安若虞道。“爸有什么急事吗？”
“那倒没有，就是想和你说一声，后天是你云姨的生日，你和君珩也就回来一趟，一起吃个饭吧”安承道。
“云姨的生日”安若虞从前从未关心过云溪的生日，也是才知道她的生日是在后天“后天是吧，好的”安若虞拿着笔记了一下，后天晚上本来有个约会的，看来只能推迟了。
“好，也就是这个事情，你们记得来就好了”安承道。
“恩，我会记住的”安若虞道，安若虞又已经开始在脑中规划着要给云溪送点什么了。觉得给云溪的礼物还是比较好送的，因为都是女人，其实喜欢的也就莫过于那些东西，送些精致的就好了。安若虞想起原来上次偶尔经过的时候看到的那套珠宝不错。
“温蒂”安若虞用内线将将温蒂叫了进来。“温蒂帮我去卡地亚订我上次看过的那套珠宝”
“是”温蒂道。
“包装精致一点”安若虞特意加了一句。
“我知道了”
吩咐完温蒂，陆君珩的电话又来了。
“怎么了”安若虞问道。
“今天晚上是寒冽的生日，我们一起吃个饭”陆君珩道。
“好”安若虞道，然后又打内线将简晗叫了进来。
“董事长”
“把我今天晚上和后天晚上的约会全部取消掉”安若虞道。
“是”
“后天晚上，有什么事情？”陆君珩问道。
“对了，刚才爸打电话过来说后天是云姨的生日，让我们也是晚上过去吃个饭，怎么感觉到了下半年就不是这个过生日就是那个过生日”安若虞道。“都赶在了下半年，我们的孩子今后别赶着这下半年比较好”
“好啊，我们到时候可以计算着，看春天里出生生日也很好”陆君珩也是道。
“跑题了，跑题了”安若虞赶紧拉回来道，怎么聊着聊着就跑了。
“今天下午我来接你一起去金阙楼”陆君珩道。
“好的”安若虞道。
“对了，云姨的生日，我们要准备什么样的礼物”陆君珩问道，算起来也是岳母，第一次去给过生日礼物也还是要丰盛些吧。“我好马上就叫人准备”
安若虞直接将陆君珩的毛巾拿过擦了一下汗又递给了陆君珩，然后又继续上了跑步机，陆君珩拿着毛巾瞬间心情大好。
陆君珩做完俯卧撑又开始了仰卧起坐，贴身的背心被汗水打湿，勾勒出陆君珩肌肉的线条，安若虞看着陆君珩的若隐若现肌肉，默默的吞了吞口水然后转过头去，不然单纯的健身运动她怕会变成另外一场运动的。
安若虞从跑步机上再下来也是大汗淋漓，喘了两口气然后也开始做仰卧起坐，作为一个也是曾经有腹肌和马甲线的人，看着陆君珩肚子上的真的很羡慕啊，她也想再练出马甲线来。
“要不要我帮你扶着腿？”陆君珩问道。
“好”安若虞屈着腿道。
“开始了吗？”陆君珩问道。
“开始了”安若虞呼了一口气然后就开始做起来，已经阔别校园这么久也是这么久没有做过仰卧起坐了，安若虞做了三十个就开始有点喘了，做到五十个就开始感觉有点受不了了，腹部开始酸酸的感觉，做满了六十个，安若虞才停下来，也是气喘吁吁。
“有点累了吧”陆君珩笑着道。“你已经很厉害了”
“我现在真的退步了跟多，体力肌肉力量都不如从前了”安若虞道。
“没事，可以慢慢的回来的”陆君珩宽慰道。
“要不然，今后我每天都和你一起锻炼”陆君珩问道。
“好啊”陆君珩道，这样他不用老是想着安若虞醒没醒了。
出了一身大汗洗了个澡安若虞觉得一身轻松不少啊，不过就是腹部有些酸胀的感觉而这个感觉还会要持续一段时间，但是这段期间了她也还是不能停，不然就没有效果了。
“我送你？”陆君珩问道。
“我自己去就好了”安若虞现在就是一身轻。
“下午接你”陆君珩问道。
“好吧”安若虞道“是不是”安若虞突然想起了昨天看到的那个身影，安若虞想问问到底是不是尹寻雪，但是又突然觉得就这样开口好像不太好，显得她好像很易妒的样子，不行不可以这样。安若虞在心里道。
“是不是什么？”陆君珩问道。
“没什么，没什么”安若虞道。
“有什么就说嘛”陆君珩道。
“真的没什么的，我就是再自言自语说是不是再过两天我好像就要出差一趟的”安若虞道。
“你又要去哪？”陆君珩皱着眉头道。
“去江西那边去考察”安若虞道。
“我跟着你过去”陆君珩道。
“你跟着我过去公司怎么办啊”安若虞无奈的道。
“不是有魏晋和顾越铭吗”陆君珩道。
“唉呀，就去一天，别这么的夸张哈”安若虞道。
“好吧”陆君珩道。
“好了，去公司了啊”安若虞看了一眼时间道“我们待会要开会呢”
“恩，下午见”陆君珩道。
“下午见”安若虞在陆君珩唇上印了一下，然后就提着包出了门。
“董事长，南总给您打了电话过来”安若虞从会议室里出来之后，简晗道。
“恩”安若虞道。电话随即拨通，那边也是很快的接起了电话。
“南总”
“安董”那边的南北道。“此次安董公司推出来的新的香水现在在我们商场的专柜这边也是大受好评，恭喜安董了”
“多谢南总了”安若虞道。
“到时候我们南氏的周年庆，也想请安董和陆总一同前往”南北道。
“在什么时候”安若虞问道。
“下周二”南北道。
“好的，我们会过去的”安若虞道。
“我们的请柬现在也是在路上了，稍后就是可以收到的”南北道。“那就不打扰安董了，到时候再见”
“好，再见”安若虞道。安若虞才挂了电话，安承的电话就打进来了。
“喂，爸，有什么事情吗？”安若虞道。
“刚才和谁打电话呢，电话都打不进来”安承道。
“哦，刚才南北给我打了个电话邀请我去参加他们南氏的周年庆”安若虞道。“爸有什么急事吗？”
“那倒没有，就是想和你说一声，后天是你云姨的生日，你和君珩也就回来一趟，一起吃个饭吧”安承道。
“云姨的生日”安若虞从前从未关心过云溪的生日，也是才知道她的生日是在后天“后天是吧，好的”安若虞拿着笔记了一下，后天晚上本来有个约会的，看来只能推迟了。
“好，也就是这个事情，你们记得来就好了”安承道。
“恩，我会记住的”安若虞道，安若虞又已经开始在脑中规划着要给云溪送点什么了。觉得给云溪的礼物还是比较好送的，因为都是女人，其实喜欢的也就莫过于那些东西，送些精致的就好了。安若虞想起原来上次偶尔经过的时候看到的那套珠宝不错。
“温蒂”安若虞用内线将将温蒂叫了进来。“温蒂帮我去卡地亚订我上次看过的那套珠宝”
“是”温蒂道。
“包装精致一点”安若虞特意加了一句。
“我知道了”
吩咐完温蒂，陆君珩的电话又来了。
“怎么了”安若虞问道。
“今天晚上是寒冽的生日，我们一起吃个饭”陆君珩道。
“好”安若虞道，然后又打内线将简晗叫了进来。
“董事长”
“把我今天晚上和后天晚上的约会全部取消掉”安若虞道。
“是”
“后天晚上，有什么事情？”陆君珩问道。
“对了，刚才爸打电话过来说后天是云姨的生日，让我们也是晚上过去吃个饭，怎么感觉到了下半年就不是这个过生日就是那个过生日”安若虞道。“都赶在了下半年，我们的孩子今后别赶着这下半年比较好”
“好啊，我们到时候可以计算着，看春天里出生生日也很好”陆君珩也是道。
“跑题了，跑题了”安若虞赶紧拉回来道，怎么聊着聊着就跑了。
“今天下午我来接你一起去金阙楼”陆君珩道。
“好的”安若虞道。
“对了，云姨的生日，我们要准备什么样的礼物”陆君珩问道，算起来也是岳母，第一次去给过生日礼物也还是要丰盛些吧。“我好马上就叫人准备”