第2章 一个幸福的人，必须有一个明确的目标
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一千个人对幸福会有一千种理解，且获得幸福的方法也有无数种。然而，其中有一个方法是大家必须会的，那就是有一个明确的目标——我要幸福。
人人都想获得幸福，可是，怎样才能获得幸福呢？怎样才能算得上幸福呢？一千个人对幸福会有一千种理解，且获得幸福的方法也有无数种。然而，其中有一个方法是大家必须会的，那就是有一个明确的目标——我要幸福。
1979年，哈佛大学对应届毕业生做了一个调查。调查的主题是：应届毕业生中有多少人有明确的人生目标。调查的结果分为三组。第一组占总人数的3%，这些人有明确的人生目标，且将目标明确地写在了日记本上；第二组占总人数的13%，他们在脑子里设计了人生目标，但却没有明确地将其写在纸上；第三组占84%，他们完全没有人生目标，他们的普遍想法是，参加完毕业典礼之后先去毕业旅行一段时间，让自己完全放松之后再考虑今后的出路。
1989年，即10年之后，哈佛大学把当初这些接受调查的毕业上全部召回来，做了一次新的调查，结果得出了这样一组数据：第二组的人，即有人生目标但没写在纸上的毕业生，每人年收入平均是那些84%没有人生目标的毕业生的两倍。而第一组的人，即把人生目标明确写在日记本上的那3%，年收入是第二组和第三组人的收入相加后的10倍。假设第二组和第三组所有人的年收入加起来是1000万美元，那么第一组的人年收入加起来至少是1个亿。
1000万美元和1个亿的差别在哪里？仅仅是数字之间差10倍的关系吗？其实，它们之间真正的差别在于成功和幸福的指数的高低。
要想获得幸福，要想自己的幸福指数偏高，必须有一个明确的人生目标，而且还要清楚地将其记录下来以鞭策自己朝这个目标努力。不要小看这个目标的鞭策力，它很可能会带给你无穷的力量，使你创造的财富和幸福指数超过平常人十倍百倍甚至千倍万倍。
然而，目标也不是一成不变的，要随着时间和事件的不断发展作出适当的调整，或者根据现实的需要，制订新的目标。
在哈佛大学度过4年大学时光的查尔斯，现就职于纽约一家软件公司，做他最擅长的行政管理工作。不久前，他的公司被一家法国公司兼并了。在兼并合同签订的当天，公司新总裁宣布不会随意裁员，但如果谁的法语太差，无法和其他员工交流的话，不管职位多高都要离开。为了检测公司员工的法语水平，周末公司要进行一次法语考试。公司员工散会之后个个都往图书馆跑，补习法语，只有查尔斯一如往日般回家。大家以为查尔斯放弃了这份工作，以他哈佛大学的学习背景和公司管理层的工作经验，应该很快就能找到另一份更好的工作。然而，考试结果出来后，查尔斯的分数最高。为什么会这样呢？因为查尔斯来这家公司工作之后，发现与法国人打交道的机会非常多，于是他给自己定下了学习法语的目标，利用业余时间坚持学习法语，结果真的派上了用场。
人生是一个很大的竞技场，有的人天资聪颖，能力很强，信心也十足，但是却因为没有明确的人生目标，整天漫无目的地过活，这能获得成功吗？能拥抱幸福吗？试想一下，如果你是一个射击手，总是不瞄准靶心射击，任由自己漫无目的地随意乱射，你能成为一名百发百中的“神枪手”吗？能在射击比赛中获奖吗？
要想收获幸福之感，要想成为一个成功之人，必须有一个明确的目标，且这个目标还不能一成不变。要与时俱进，在适当的时候作出适当的调整或者制订新的目标，才能适应不断变化的环境。
延伸阅读：
爱因斯坦生于德国一个贫苦的犹太家庭，家庭条件极为不好，而且他的学习成绩一直都没有太大的突破。为此，他对自己的能力进行了一个评估。虽然他的学习成绩一般，但是他对物理和数学的兴趣浓厚，这两门功课的成绩也比较好。为了避免将人生有限的时间耗费在自己不擅长的学科里，他下定决心只往物理和数学两个方面努力。所以大学时他选读了瑞士苏黎世联邦理工学院的物理学专业。
找准了奋斗目标，接下来就是全力以赴地朝着那个目标奋勇前进了。为了使有限的精力得到充分利用，爱因斯坦创造了高效率的定向选学法，即在学习中找出能把自己的知识引导到深处的东西，抛弃使自己头脑负担过重和会把自己抽离要点的一切东西，集中力量和智慧攻克选定的目标。为此，他曾说过：“物理学也分成了各个领域，其中每个领域都能吞噬一个人短暂的一生。在这个领域里，我不久便学会了识别出那种能深化知识的东西，而把其他许多东西撇开不管，把许多充塞脑袋、并使其偏离主要目标的东西撇开不管。”
由于目标明确，爱因斯坦又勤奋刻苦，他的个人潜能很快便得到了充分的发挥——26岁时就发表了科研论文《分子尺度的新测定》，之后又相继发表了一些重要的科学论文，提出了光量子除了有波的性状外还具有粒子的特性，解释了光电效应，宣告了狭义相对论的建立……
假如当年爱因斯坦只是无目的地涉猎各学科知识，多年后的他会在光电效应理论、布朗运动和狭义相对论三个不同领域有这么大的成就吗？答案不言自明。
哈佛成功秘籍：
哈佛大学有一门很受欢迎的选修课——幸福课。教这门课的是一位名叫泰勒·本-沙哈尔的青年讲师，他认为:幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。他在课堂上为学生们简化出了10条幸福小贴士。
1．遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了拿一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。
2．多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。
3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步。
4．接受自己。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分，接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一些。
5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。
6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要锻炼3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
7．睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7～9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间，但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面，我们在帮助别人时，也是在帮助自己；我们在帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。
10．表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友，健康、教育等这一切当成理所当然的。记录他人的点滴恩惠，始终保持一颗感恩之心。
测试题：
你幸福吗？
题目：如果要将一只鸟和一个人画在同一幅图里，你会如何构图？
A．一个人正在看笼中的鸟
B．一个人正追着飞走的鸟
C．一只鸟停留在一个人的肩上或者手上
D．一个人正向飞远的鸟招手
测试结果：
选A：你的幸福已在眼前，但因一些阻碍而无法如愿以偿。
选B：你正全力以赴为自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正处于身心疲惫的状态。
选C：你正处在幸福满足的状态，每天都很快乐。
选D：你正等待幸福的来临，并且是以一种平常心来等待。
幸福看似简单、无处不在，但是要想获得真正的幸福，又是那么不易。因为它看不见、摸不着、闻不到，更买不来、借不来和偷不来。因为，要拥有幸福没有捷径可走，但有诀窍。既然幸福是一种主观感觉，那么决定幸福的，必然是人的内在因素。
一千个人对幸福会有一千种理解，且获得幸福的方法也有无数种。然而，其中有一个方法是大家必须会的，那就是有一个明确的目标——我要幸福。
人人都想获得幸福，可是，怎样才能获得幸福呢？怎样才能算得上幸福呢？一千个人对幸福会有一千种理解，且获得幸福的方法也有无数种。然而，其中有一个方法是大家必须会的，那就是有一个明确的目标——我要幸福。
1979年，哈佛大学对应届毕业生做了一个调查。调查的主题是：应届毕业生中有多少人有明确的人生目标。调查的结果分为三组。第一组占总人数的3%，这些人有明确的人生目标，且将目标明确地写在了日记本上；第二组占总人数的13%，他们在脑子里设计了人生目标，但却没有明确地将其写在纸上；第三组占84%，他们完全没有人生目标，他们的普遍想法是，参加完毕业典礼之后先去毕业旅行一段时间，让自己完全放松之后再考虑今后的出路。
1989年，即10年之后，哈佛大学把当初这些接受调查的毕业上全部召回来，做了一次新的调查，结果得出了这样一组数据：第二组的人，即有人生目标但没写在纸上的毕业生，每人年收入平均是那些84%没有人生目标的毕业生的两倍。而第一组的人，即把人生目标明确写在日记本上的那3%，年收入是第二组和第三组人的收入相加后的10倍。假设第二组和第三组所有人的年收入加起来是1000万美元，那么第一组的人年收入加起来至少是1个亿。
1000万美元和1个亿的差别在哪里？仅仅是数字之间差10倍的关系吗？其实，它们之间真正的差别在于成功和幸福的指数的高低。
要想获得幸福，要想自己的幸福指数偏高，必须有一个明确的人生目标，而且还要清楚地将其记录下来以鞭策自己朝这个目标努力。不要小看这个目标的鞭策力，它很可能会带给你无穷的力量，使你创造的财富和幸福指数超过平常人十倍百倍甚至千倍万倍。
然而，目标也不是一成不变的，要随着时间和事件的不断发展作出适当的调整，或者根据现实的需要，制订新的目标。
在哈佛大学度过4年大学时光的查尔斯，现就职于纽约一家软件公司，做他最擅长的行政管理工作。不久前，他的公司被一家法国公司兼并了。在兼并合同签订的当天，公司新总裁宣布不会随意裁员，但如果谁的法语太差，无法和其他员工交流的话，不管职位多高都要离开。为了检测公司员工的法语水平，周末公司要进行一次法语考试。公司员工散会之后个个都往图书馆跑，补习法语，只有查尔斯一如往日般回家。大家以为查尔斯放弃了这份工作，以他哈佛大学的学习背景和公司管理层的工作经验，应该很快就能找到另一份更好的工作。然而，考试结果出来后，查尔斯的分数最高。为什么会这样呢？因为查尔斯来这家公司工作之后，发现与法国人打交道的机会非常多，于是他给自己定下了学习法语的目标，利用业余时间坚持学习法语，结果真的派上了用场。
人生是一个很大的竞技场，有的人天资聪颖，能力很强，信心也十足，但是却因为没有明确的人生目标，整天漫无目的地过活，这能获得成功吗？能拥抱幸福吗？试想一下，如果你是一个射击手，总是不瞄准靶心射击，任由自己漫无目的地随意乱射，你能成为一名百发百中的“神枪手”吗？能在射击比赛中获奖吗？
要想收获幸福之感，要想成为一个成功之人，必须有一个明确的目标，且这个目标还不能一成不变。要与时俱进，在适当的时候作出适当的调整或者制订新的目标，才能适应不断变化的环境。
延伸阅读：
爱因斯坦生于德国一个贫苦的犹太家庭，家庭条件极为不好，而且他的学习成绩一直都没有太大的突破。为此，他对自己的能力进行了一个评估。虽然他的学习成绩一般，但是他对物理和数学的兴趣浓厚，这两门功课的成绩也比较好。为了避免将人生有限的时间耗费在自己不擅长的学科里，他下定决心只往物理和数学两个方面努力。所以大学时他选读了瑞士苏黎世联邦理工学院的物理学专业。
找准了奋斗目标，接下来就是全力以赴地朝着那个目标奋勇前进了。为了使有限的精力得到充分利用，爱因斯坦创造了高效率的定向选学法，即在学习中找出能把自己的知识引导到深处的东西，抛弃使自己头脑负担过重和会把自己抽离要点的一切东西，集中力量和智慧攻克选定的目标。为此，他曾说过：“物理学也分成了各个领域，其中每个领域都能吞噬一个人短暂的一生。在这个领域里，我不久便学会了识别出那种能深化知识的东西，而把其他许多东西撇开不管，把许多充塞脑袋、并使其偏离主要目标的东西撇开不管。”
由于目标明确，爱因斯坦又勤奋刻苦，他的个人潜能很快便得到了充分的发挥——26岁时就发表了科研论文《分子尺度的新测定》，之后又相继发表了一些重要的科学论文，提出了光量子除了有波的性状外还具有粒子的特性，解释了光电效应，宣告了狭义相对论的建立……
假如当年爱因斯坦只是无目的地涉猎各学科知识，多年后的他会在光电效应理论、布朗运动和狭义相对论三个不同领域有这么大的成就吗？答案不言自明。
哈佛成功秘籍：
哈佛大学有一门很受欢迎的选修课——幸福课。教这门课的是一位名叫泰勒·本-沙哈尔的青年讲师，他认为:幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。他在课堂上为学生们简化出了10条幸福小贴士。
1．遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了拿一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。
2．多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。
3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步。
4．接受自己。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分，接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一些。
5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。
6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要锻炼3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
7．睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7～9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间，但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面，我们在帮助别人时，也是在帮助自己；我们在帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。
10．表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友，健康、教育等这一切当成理所当然的。记录他人的点滴恩惠，始终保持一颗感恩之心。
测试题：
你幸福吗？
题目：如果要将一只鸟和一个人画在同一幅图里，你会如何构图？
A．一个人正在看笼中的鸟
B．一个人正追着飞走的鸟
C．一只鸟停留在一个人的肩上或者手上
D．一个人正向飞远的鸟招手
测试结果：
选A：你的幸福已在眼前，但因一些阻碍而无法如愿以偿。
选B：你正全力以赴为自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正处于身心疲惫的状态。
选C：你正处在幸福满足的状态，每天都很快乐。
选D：你正等待幸福的来临，并且是以一种平常心来等待。
幸福看似简单、无处不在，但是要想获得真正的幸福，又是那么不易。因为它看不见、摸不着、闻不到，更买不来、借不来和偷不来。因为，要拥有幸福没有捷径可走，但有诀窍。既然幸福是一种主观感觉，那么决定幸福的，必然是人的内在因素。