第16章 妇科老偏方，让女人安心 (2)
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第六章 妇科老偏方，让女人安心 (2)
现在，维生素E催乳神效已经是一个医学常识了，一般医生都会建议患者采用，在医学刊物上也有许多相关临床报告。为什么维生素E会有这么好的效果呢？原因就在于它能通过促进乳腺末梢的血管扩张增加乳汁分泌。维生素E还有一个值得推荐的理由，就是在短时间内服用对母子都没有副作用，不会损害身体健康。
一般在产妇生产后，如果发现她们无乳或乳汁不足，在专业的产科医院里都会有专业按摩师，在产后72小时内对其进行乳房保健按摩。通过乳房按摩，不但可以促进产妇加速泌乳，还能有效疏通乳腺管、预防乳腺炎等乳房疾病。但受各种原因所限，很多产妇都无法享受乳房保健按摩的服务，而且做完乳房按摩奶水仍然稀少的情况也不少见。金女士的情况，很可能就是产后没有进行很好的催乳按摩，才导致乳汁稀少。
口服维生素E帮助产妇催乳。口服维生素E帮助产妇催乳。了解情况后，我建议她口服维生素E催乳，每次200毫克，每日 2~3次，连服5日，可以有立竿见影的效果。不过，有的产妇服药后会出现溢奶的现象，这无须着急，可以停止服用维生素E，待产乳正常即可。
为了对应奶水过剩的情况，我同时给金女士推荐了一个猪蹄通草汤的偏方，可以在停服维生素E后使用。具体方法如下：
1．准备一只猪前蹄，去毛后切块，6克通草或5克王不留行（又叫麦蓝菜）；2．把锅置于旺火上，加清水适量，放入猪蹄，武火煮滚后，改用文火煲1小时；3．加入通草或王不留行，煮30分钟左右，最后撒入调味料即可食用。这个偏方中猪蹄是主要原料，通草和王不留行只是辅助通经下乳的。猪蹄之所以能下乳，靠的并不是肉，而是蹄甲，所以炖猪蹄时千万别把猪蹄甲给扔了。中药里有一味药叫穿山甲，也有下乳的疗效，李时珍在《本草纲目》里这样记载：“近世风疟、疮科、通经、下乳，用为要药。”不过，穿山甲价格太贵了。猪蹄甲相对便宜，而且下乳功效和穿山甲相似，也有着悠久的历史传承。对它的最早记载见于《神农本草经》，在宋代的《证类本草》中也有明确记载：“主伤挞诸败疮，下乳汁。”
金女士按我的要求服用4天后，奶量就增加了不少，已经能满足孩子的喂养。她怕连续吃维生素E导致奶水过多，后来就改用猪蹄通草汤，每个月她婆婆都炖给她吃。这样保证了充沛的奶水，现在孩子长得白白胖胖的。
生姜口服，缓解妊娠呕吐
症状：妊娠呕吐
偏方：生姜切片含服或嚼服，也可以将生姜榨汁后喝生姜汁。
有一位患者看完病后，临走时突然想起一个问题，说他老婆刚怀孕，老是反胃呕吐，问我有什么办法可以对付。我告诉他，让他老婆多嚼点生姜就行了。
生姜是个止呕的良品，对于妊娠呕吐也有明显的缓解作用。将生姜切片后含在口里，使其汁液慢慢渗进口腔；或者像嚼口香糖一样咀嚼生姜片，将姜渣咽下，当然，吐掉也没问题；还可以用榨汁机榨成汁，装入瓶子里，每次喝一小口姜汁，先含在口里，再慢慢咽下。
生姜止呕的效果，自古以来就被人所推崇，甚至有称生姜为呕家圣药的说法。生姜止呕的原因，主要是它能抑制肠胃运动，松弛胃肠道的肌肉，这样便能缓解反胃、恶心的感觉。
生姜用于妊娠止呕，不但在中国人群中适用，在外国妇女身上也一样有效。曾有两位外国医生做过这样一个试验，对有恶心呕吐症状的外国孕妇进行研究，孕妇被分为A、B两组，A组每日服用1克生姜，B组则服用等量的安慰剂（只有心理安慰作用，没有任何药物作用），只服用4天。在接下来的7天里跟踪观察记录数据，结果显示，吃生姜的妇女中，有87.5%的孕妇恶心呕吐的症状得到改善，吃安慰剂的则只有28.5%。这个试验充分说明了生姜治疗妊娠呕吐的良好效果。因此，美国妇产科医生学会把服用生姜列为治疗孕妇恶心呕吐的主要措施之一！
不过，这个方法只能缓解，而不是根治。妊娠呕吐是因为妇女怀孕后，体内的性激素水平迅速升高，人体一时无法适应导致的。幸好，绝大多数妊娠呕吐的女性，都是在怀孕的早期才会呕吐，等怀孕过了一两个月人体适应了以后，呕吐也自然就消失了。生姜的作用就是能伴着孕妇度过这一两个月最难受的日子，尽可能地把恶心、呕吐减少。
几个鸡蛋，就能解决乳头皲裂的烦恼
症状：乳头皲裂
偏方：鸡蛋两三个，煮熟后剥壳，取蛋黄置于锅里，加热翻炒，让蛋黄渐渐变焦变黑，最后渗出蛋黄油来，将这个蛋黄油外涂在乳头皲裂处，每日3~4次。
做母亲可不是一件容易的事，怀胎十月的艰辛且不说，孩子出生后，不分昼夜地吵闹、哭啼，要是自己的身体也出现什么不适，那就让人不胜其烦了。刚做妈妈一个多月的郑女士就遇到了这样的烦恼。
两个星期前，郑女士的乳头开始有些红，接着就开裂了，又被文胸摩擦得生疼，感觉很不舒服。特别是在给孩子喂奶时，那种撕心裂肺的疼痛感，真叫她寝食难安。
郑女士打电话给我，问是不是孩子用力过大，把乳头咬破造成的。我告诉郑女士，乳头皲裂，是妇女哺乳期常见病之一。这个时候婴儿还没长出牙齿，不可能咬破皮肤和肌肉。很多妇女之所以会出现这种情况，多是因为她们的乳头比较细嫩，哺乳时乳头被孩子长时间含在嘴里，比如，有时候宝宝睡着了，妈妈任由孩子一直含着奶头，时间久了，乳头上皮被浸软，就很容易剥落，从而发生乳头破裂的现象。
医学界通常认为，新生婴儿每日吃母乳不要超过8次，不然就很容易造成乳头皲裂。另外，每次给宝宝喂奶时，也不要超过半个小时，因为在正常情况下，婴儿吸吮5分钟后，乳房里的乳汁量就已经去掉大半了。
治这个病有个不错的偏方：蛋黄油。取鸡蛋两三个，煮熟后剥壳，取蛋黄置于锅里，加热翻炒，让蛋黄渐渐变焦变黑，最后渗出蛋黄油来。把蛋黄油外涂在用温水洗干净的乳头皲裂处，每日3~4次，一般三天左右就能治好了。
蛋黄油这个偏方很古老，早在北周时期的《集验方》里就讲到过它的疗效，即“治汤火烧疮方”。《本草纲目》中也有这样的记载：“鸡子黄气味甘温，俱厚，阴中之阴，故能补形，补阴血，解热毒，炒取油治疮验。”蛋黄营养丰富，富含蛋白质、磷脂、维生素等，炒制成油后，涂在乳头表面，营养迅速被皮肤吸收，并形成一层保护膜，可预防感染，并很快就能让受损的乳头长好。这个方法不但可以治乳头皲裂这样的小伤口，而且被许多正规医院用来处理手术后迟迟不愈的伤口。
郑女士按我的方法使用了四天，果不其然，她的乳头皲裂逐渐愈合了。
乳头皲裂本质上就是皮肤损伤，跟我们平常刮刮碰碰，皮肤受伤没什么区别。但普通的皮肤受伤，我们可以用紫药水、碘酒、百多邦等来治疗，就是乳头这个地方有点麻烦，它还是孩子粮仓的出口呢，不能让孩子把这些药都吃进去了，况且紫药水等药物，起到的只是消毒杀菌的作用，无法给乳头提供营养，促进其快速愈合。蛋黄油就不同了，安全且无副作用，能给乳头提供足够的营养，即使被婴儿吸吮进去也没问题。
除了上面所说的，要预防乳头皲裂，妈妈们要切记：一天内哺乳次数不要太多，不能让小孩含着乳头睡觉；喂奶时，不能让婴儿只吸吮着乳头处，要让婴儿把大部分的乳晕都含在嘴里。注意了这几点，一般就不会出现乳头皲裂这个问题了。
第六章 妇科老偏方，让女人安心 (2)
现在，维生素E催乳神效已经是一个医学常识了，一般医生都会建议患者采用，在医学刊物上也有许多相关临床报告。为什么维生素E会有这么好的效果呢？原因就在于它能通过促进乳腺末梢的血管扩张增加乳汁分泌。维生素E还有一个值得推荐的理由，就是在短时间内服用对母子都没有副作用，不会损害身体健康。
一般在产妇生产后，如果发现她们无乳或乳汁不足，在专业的产科医院里都会有专业按摩师，在产后72小时内对其进行乳房保健按摩。通过乳房按摩，不但可以促进产妇加速泌乳，还能有效疏通乳腺管、预防乳腺炎等乳房疾病。但受各种原因所限，很多产妇都无法享受乳房保健按摩的服务，而且做完乳房按摩奶水仍然稀少的情况也不少见。金女士的情况，很可能就是产后没有进行很好的催乳按摩，才导致乳汁稀少。
口服维生素E帮助产妇催乳。口服维生素E帮助产妇催乳。了解情况后，我建议她口服维生素E催乳，每次200毫克，每日 2~3次，连服5日，可以有立竿见影的效果。不过，有的产妇服药后会出现溢奶的现象，这无须着急，可以停止服用维生素E，待产乳正常即可。
为了对应奶水过剩的情况，我同时给金女士推荐了一个猪蹄通草汤的偏方，可以在停服维生素E后使用。具体方法如下：
1．准备一只猪前蹄，去毛后切块，6克通草或5克王不留行（又叫麦蓝菜）；2．把锅置于旺火上，加清水适量，放入猪蹄，武火煮滚后，改用文火煲1小时；3．加入通草或王不留行，煮30分钟左右，最后撒入调味料即可食用。这个偏方中猪蹄是主要原料，通草和王不留行只是辅助通经下乳的。猪蹄之所以能下乳，靠的并不是肉，而是蹄甲，所以炖猪蹄时千万别把猪蹄甲给扔了。中药里有一味药叫穿山甲，也有下乳的疗效，李时珍在《本草纲目》里这样记载：“近世风疟、疮科、通经、下乳，用为要药。”不过，穿山甲价格太贵了。猪蹄甲相对便宜，而且下乳功效和穿山甲相似，也有着悠久的历史传承。对它的最早记载见于《神农本草经》，在宋代的《证类本草》中也有明确记载：“主伤挞诸败疮，下乳汁。”
金女士按我的要求服用4天后，奶量就增加了不少，已经能满足孩子的喂养。她怕连续吃维生素E导致奶水过多，后来就改用猪蹄通草汤，每个月她婆婆都炖给她吃。这样保证了充沛的奶水，现在孩子长得白白胖胖的。
生姜口服，缓解妊娠呕吐
症状：妊娠呕吐
偏方：生姜切片含服或嚼服，也可以将生姜榨汁后喝生姜汁。
有一位患者看完病后，临走时突然想起一个问题，说他老婆刚怀孕，老是反胃呕吐，问我有什么办法可以对付。我告诉他，让他老婆多嚼点生姜就行了。
生姜是个止呕的良品，对于妊娠呕吐也有明显的缓解作用。将生姜切片后含在口里，使其汁液慢慢渗进口腔；或者像嚼口香糖一样咀嚼生姜片，将姜渣咽下，当然，吐掉也没问题；还可以用榨汁机榨成汁，装入瓶子里，每次喝一小口姜汁，先含在口里，再慢慢咽下。
生姜止呕的效果，自古以来就被人所推崇，甚至有称生姜为呕家圣药的说法。生姜止呕的原因，主要是它能抑制肠胃运动，松弛胃肠道的肌肉，这样便能缓解反胃、恶心的感觉。
生姜用于妊娠止呕，不但在中国人群中适用，在外国妇女身上也一样有效。曾有两位外国医生做过这样一个试验，对有恶心呕吐症状的外国孕妇进行研究，孕妇被分为A、B两组，A组每日服用1克生姜，B组则服用等量的安慰剂（只有心理安慰作用，没有任何药物作用），只服用4天。在接下来的7天里跟踪观察记录数据，结果显示，吃生姜的妇女中，有87.5%的孕妇恶心呕吐的症状得到改善，吃安慰剂的则只有28.5%。这个试验充分说明了生姜治疗妊娠呕吐的良好效果。因此，美国妇产科医生学会把服用生姜列为治疗孕妇恶心呕吐的主要措施之一！
不过，这个方法只能缓解，而不是根治。妊娠呕吐是因为妇女怀孕后，体内的性激素水平迅速升高，人体一时无法适应导致的。幸好，绝大多数妊娠呕吐的女性，都是在怀孕的早期才会呕吐，等怀孕过了一两个月人体适应了以后，呕吐也自然就消失了。生姜的作用就是能伴着孕妇度过这一两个月最难受的日子，尽可能地把恶心、呕吐减少。
几个鸡蛋，就能解决乳头皲裂的烦恼
症状：乳头皲裂
偏方：鸡蛋两三个，煮熟后剥壳，取蛋黄置于锅里，加热翻炒，让蛋黄渐渐变焦变黑，最后渗出蛋黄油来，将这个蛋黄油外涂在乳头皲裂处，每日3~4次。
做母亲可不是一件容易的事，怀胎十月的艰辛且不说，孩子出生后，不分昼夜地吵闹、哭啼，要是自己的身体也出现什么不适，那就让人不胜其烦了。刚做妈妈一个多月的郑女士就遇到了这样的烦恼。
两个星期前，郑女士的乳头开始有些红，接着就开裂了，又被文胸摩擦得生疼，感觉很不舒服。特别是在给孩子喂奶时，那种撕心裂肺的疼痛感，真叫她寝食难安。
郑女士打电话给我，问是不是孩子用力过大，把乳头咬破造成的。我告诉郑女士，乳头皲裂，是妇女哺乳期常见病之一。这个时候婴儿还没长出牙齿，不可能咬破皮肤和肌肉。很多妇女之所以会出现这种情况，多是因为她们的乳头比较细嫩，哺乳时乳头被孩子长时间含在嘴里，比如，有时候宝宝睡着了，妈妈任由孩子一直含着奶头，时间久了，乳头上皮被浸软，就很容易剥落，从而发生乳头破裂的现象。
医学界通常认为，新生婴儿每日吃母乳不要超过8次，不然就很容易造成乳头皲裂。另外，每次给宝宝喂奶时，也不要超过半个小时，因为在正常情况下，婴儿吸吮5分钟后，乳房里的乳汁量就已经去掉大半了。
治这个病有个不错的偏方：蛋黄油。取鸡蛋两三个，煮熟后剥壳，取蛋黄置于锅里，加热翻炒，让蛋黄渐渐变焦变黑，最后渗出蛋黄油来。把蛋黄油外涂在用温水洗干净的乳头皲裂处，每日3~4次，一般三天左右就能治好了。
蛋黄油这个偏方很古老，早在北周时期的《集验方》里就讲到过它的疗效，即“治汤火烧疮方”。《本草纲目》中也有这样的记载：“鸡子黄气味甘温，俱厚，阴中之阴，故能补形，补阴血，解热毒，炒取油治疮验。”蛋黄营养丰富，富含蛋白质、磷脂、维生素等，炒制成油后，涂在乳头表面，营养迅速被皮肤吸收，并形成一层保护膜，可预防感染，并很快就能让受损的乳头长好。这个方法不但可以治乳头皲裂这样的小伤口，而且被许多正规医院用来处理手术后迟迟不愈的伤口。
郑女士按我的方法使用了四天，果不其然，她的乳头皲裂逐渐愈合了。
乳头皲裂本质上就是皮肤损伤，跟我们平常刮刮碰碰，皮肤受伤没什么区别。但普通的皮肤受伤，我们可以用紫药水、碘酒、百多邦等来治疗，就是乳头这个地方有点麻烦，它还是孩子粮仓的出口呢，不能让孩子把这些药都吃进去了，况且紫药水等药物，起到的只是消毒杀菌的作用，无法给乳头提供营养，促进其快速愈合。蛋黄油就不同了，安全且无副作用，能给乳头提供足够的营养，即使被婴儿吸吮进去也没问题。
除了上面所说的，要预防乳头皲裂，妈妈们要切记：一天内哺乳次数不要太多，不能让小孩含着乳头睡觉；喂奶时，不能让婴儿只吸吮着乳头处，要让婴儿把大部分的乳晕都含在嘴里。注意了这几点，一般就不会出现乳头皲裂这个问题了。