117.第117章 禁止,张腿运动
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纳兰清泽发现,萧绵绵会健身这一点,倒没有说假话。
她外号叫“小绵羊”,做这个器械的样子,还真像个软绵绵的小羊羔,腰肢拉伸得非常优美、到位、起伏有致。
更让他无法移开视线的是,随着她的每一个挺身,她胸前的柔软,都在他面前俏然一荡;而随着她每一个俯身,她颈部曲线之下的深V沟壑,又毫无保留地呈现在他眼底。
纳兰清泽的眼底,随着萧绵绵的动作,升腾起了浓浓的灼热。
而器械运动,本就让他全身的细胞都活跃起来,热气蒸腾。
内外交织的刺激,让纳兰清泽在一片爆裂般的热浪中,第一次挑战了“蝶机飞鸟”的最高训练纪录。
从器械上下来的一瞬,他竟感觉像是刚刚攀爬了顶峰归来,有些眩晕的虚脱。
偏偏萧绵绵根本没事儿人一样,又一跑一颠地,爬上了另一个看起来很复杂的器械“坐姿髋外展”。
其实她是想偷懒。
这器械像个小木马,两腿分开摆动,身子坐着舒舒服服的,只要活动一下腿部,锻炼到髋外展肌肉群就好了。
没想到,她还没弄多久呢,腿部一张一合才没两下,就听到纳兰清泽在她身侧,沙哑着嗓音,冷冷命令:“下来!女人做这个运动干什么!不像话!”
萧绵绵莫名其妙地爬下来,心想:姐还没歇够呢!
而且,运动分男女吗?
死BOSS又抽什么风?真是好奇怪的!
殊不知,纳兰清泽看到她那双富有弹性的白皙大腿,在那里一张一合的,简直像是发出特别的邀请和诱~惑!
偏偏她脖颈上还滴着汗,顺着低低的衣领一路滑落,往那一团丰盈柔软中间的、V形的小沟壑中流去……
够了!他实在是受不了这个女娃娃,动不动就散发出无辜的性~感了!
哪有女人在男人面前做张腿运动的!
她到底有没有脑子!!!
于是,接下来萧绵绵被勒令去做“站姿腿弯举”。
这个运动很淑女,就是笔直地站着,轮流把腿向后弯曲踢出。
萧绵绵欲哭无泪地,重复着这个无聊的踢腿运动,她只能眼巴巴地看着纳兰清泽,潇洒无比地做了“悬垂”,又做“哈克深蹲”。
男人全身结实的线条,透过薄薄的深色贴身运动衣,展露在她面前。
随着运动强度的积累,那种男性~力量的凝聚和爆发,带来一波又一波浓郁的荷尔蒙能量扑面而来,看得萧绵绵既郁闷,又忍不住吞口水。
这个病秧子的身材也太好了吧?!
难道那八块腹肌就是这么练出来的?啧啧!
可是,这么棒的身体,为何他房间冰箱里,那么多中药汤啊?
难道和他的眼睛有关?他的眼睛到底有什么问题呢?
妈~蛋!死BOSS不让偶做张腿运动,他自己做“哈克深蹲”张腿张得这么欢快干什么?!
真是——不许绵绵张腿,只许纳“狼”劈叉!!!
纳“狼”你个暴君!呜呜……
终于,在忍受了半天的煎熬之后,萧绵绵等到纳兰清泽从器械上走下来。
他凭空一伸手,萧绵绵赶紧心领神会地,把热乎乎的干净白毛巾递过去,给他擦汗。
她记得,在基地训练的时候,大家在沼泽里摸爬滚打,一身臭汗,很是难闻。
可是,这纳兰清泽汗流浃背,竟然带着淡淡的植物清香。
她忍不住吸了吸鼻子,不由自主地嗅啊嗅啊嗅。
纳兰清泽发现,萧绵绵会健身这一点,倒没有说假话。
她外号叫“小绵羊”,做这个器械的样子,还真像个软绵绵的小羊羔,腰肢拉伸得非常优美、到位、起伏有致。
更让他无法移开视线的是,随着她的每一个挺身,她胸前的柔软,都在他面前俏然一荡;而随着她每一个俯身,她颈部曲线之下的深V沟壑,又毫无保留地呈现在他眼底。
纳兰清泽的眼底,随着萧绵绵的动作,升腾起了浓浓的灼热。
而器械运动,本就让他全身的细胞都活跃起来,热气蒸腾。
内外交织的刺激,让纳兰清泽在一片爆裂般的热浪中,第一次挑战了“蝶机飞鸟”的最高训练纪录。
从器械上下来的一瞬,他竟感觉像是刚刚攀爬了顶峰归来,有些眩晕的虚脱。
偏偏萧绵绵根本没事儿人一样,又一跑一颠地,爬上了另一个看起来很复杂的器械“坐姿髋外展”。
其实她是想偷懒。
这器械像个小木马,两腿分开摆动,身子坐着舒舒服服的,只要活动一下腿部,锻炼到髋外展肌肉群就好了。
没想到,她还没弄多久呢,腿部一张一合才没两下,就听到纳兰清泽在她身侧,沙哑着嗓音,冷冷命令:“下来!女人做这个运动干什么!不像话!”
萧绵绵莫名其妙地爬下来,心想:姐还没歇够呢!
而且,运动分男女吗?
死BOSS又抽什么风?真是好奇怪的!
殊不知,纳兰清泽看到她那双富有弹性的白皙大腿,在那里一张一合的,简直像是发出特别的邀请和诱~惑!
偏偏她脖颈上还滴着汗,顺着低低的衣领一路滑落,往那一团丰盈柔软中间的、V形的小沟壑中流去……
够了!他实在是受不了这个女娃娃,动不动就散发出无辜的性~感了!
哪有女人在男人面前做张腿运动的!
她到底有没有脑子!!!
于是,接下来萧绵绵被勒令去做“站姿腿弯举”。
这个运动很淑女,就是笔直地站着,轮流把腿向后弯曲踢出。
萧绵绵欲哭无泪地,重复着这个无聊的踢腿运动,她只能眼巴巴地看着纳兰清泽,潇洒无比地做了“悬垂”,又做“哈克深蹲”。
男人全身结实的线条,透过薄薄的深色贴身运动衣,展露在她面前。
随着运动强度的积累,那种男性~力量的凝聚和爆发,带来一波又一波浓郁的荷尔蒙能量扑面而来,看得萧绵绵既郁闷,又忍不住吞口水。
这个病秧子的身材也太好了吧?!
难道那八块腹肌就是这么练出来的?啧啧!
可是,这么棒的身体,为何他房间冰箱里,那么多中药汤啊?
难道和他的眼睛有关?他的眼睛到底有什么问题呢?
妈~蛋!死BOSS不让偶做张腿运动,他自己做“哈克深蹲”张腿张得这么欢快干什么?!
真是——不许绵绵张腿,只许纳“狼”劈叉!!!
纳“狼”你个暴君!呜呜……
终于,在忍受了半天的煎熬之后,萧绵绵等到纳兰清泽从器械上走下来。
他凭空一伸手,萧绵绵赶紧心领神会地,把热乎乎的干净白毛巾递过去,给他擦汗。
她记得,在基地训练的时候,大家在沼泽里摸爬滚打,一身臭汗,很是难闻。
可是,这纳兰清泽汗流浃背,竟然带着淡淡的植物清香。
她忍不住吸了吸鼻子,不由自主地嗅啊嗅啊嗅。