(三十二)第一课,扎马步
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“那今天,就先从基本功开始吧!”
“什么是基本功呢?”
“扎马步。”
“扎马步?怎么扎啊?”
“你看我怎么扎,你就怎么扎,马步是功夫之本,就是根基,只有根基稳了,出拳出腿才能稳,根基不稳,你的拳腿之力出去都是无力的。”说着永清给四哥展示了标准的马步,双脚外开15度,与肩膀同宽,身体微蹲,双脚尖开始前移,重心向下,逐渐蹲深,双脚开大,达到自己双脚直至三脚宽,双拳由环抱变成平摆。
“看清楚没有?”
“看清楚了,就这么简单啊?”
“简单?,那你试试就知道了。”
“试就试。”说着,四哥也像模像样蹲起马步。说是蹲一点也不为过,他双腿大开,直接蹲下,屁股都开着地了,这哪是马步啊,直接一个青蛙蹲。
“哈哈,你这哪是马步,直接一个蛤蟆蹲,你想练习蛤蟆功啊,可惜我不会。”
“这是蛤蟆功,你刚才不是这样蹲的吗?”
“哪是这样,来,看牢,我再示范一个。”永清又在旁边给他做了示范,边做边讲解要领。
这会四哥蹲的还像那么回事,永清还过来帮他纠正错误,总算完成一个像样的马步。
“就这样啊,那也不难啊。”四哥人不大,口气倒是不小。
“不难,那你就蹲五分钟试试看,再跟我说,难不难。”
“蹲就蹲,谁怕谁。”四哥倒是较上劲了。
刚蹲下去的时候,感觉没什么,慢慢地就感觉身体越来越重,特别是脚,膝盖位置,酸痛酸痛,所有身体的重量都压在膝盖上,能不酸痛,手脚都不由自主地抖动起来。
四哥还是咬着牙坚持着,脸已经涨得通红,但他不想认输,眼看身体抖动更加厉害起来。
“奥,不行了吧,现在才过去一分多钟奥。是谁嘴巴那么硬的啊?”永清在旁边看四哥这个样子,还不断刺激他。
“我一定能做的,一定能!”四哥还是死硬撑着,他不想这样就认输了。
“好,那我看你能坚持多久。”
只见四哥双腿抖动厉害,好像被凤吹得树一样,摇摆起来,随时都要倒的迹象。
“哎呦,支撑不住。”四哥一屁股坐在地上,实在坚持不了。
“哈哈,支撑不住了吧,才勉强两分钟左右奥,不过你刚学,还可以了。接着练,我还有事要出车。”
“还要练啊?”
“这点苦就受不了,以后还有更难的,这个马步最少练习一个月。”
“啊?”
“练吧,不许偷懒,我出去了。”
“好吧。”
永清开着拖拉机,“嘣,嘣,”出去了。
四哥刚才练了一个马步就已经觉得浑身骨头酸痛难忍,可勉强又扎了起来,他不能认输,他要把功夫练好,打败王权利,打败老赖。没人给他看时间,他就心里默数着数“1,2,3,……100,……110,……120,坚持不住了,又倒了。”
“唉,我就不信了,就这么简单的动作,我五分钟都坚持不了。”接着,四哥又做了好几个马步,可都后面坚持的时间更少了,腿更是酸痛难忍,连走路都是痛的,更别谈扎马步了。
这时,老远传来老三的声音,“寿根,寿根……”
四哥耳朵灵光,站起来回应道:“哥,我在这呢!”
老三巡着声音,在永清家门口找到了四哥,那时温度还不是很高,可他跑得满头大汗。
“你怎么在这啊,妈找你吃晚饭,我都跑了大半个村里,都没找到你,后来问陈天,他说你往这边来了。你在这里做什么?”老三啪啪一大堆话,带点生气的味道。
“我在这里跟永清哥学武,练功夫。”
“学功夫,以前都没听你讲起过,现在怎么想起要学啊?”
“反正我就是想学,把自己练得强大些,不被别人欺负。”
“这样啊,那明天来学吧,先回家吃饭吧!”
四哥两腿酸痛难忍,练不下去,便跟着老三回家了。
当天晚上四哥也是早早便睡下了,感觉整个身体像散了架一样,早上被王权利他们身上踢的不轻,接着又去练扎马步,瘦弱的身体哪受得了这么高强度,早就发出预警,提醒四哥累了,困了。
四哥也第一感到练功夫不是那么简单的,不是小孩过家家,要练成电影里游击队那样的功夫,不是一两天就能完成的。但他有信念,长期被挨打,欺负,他的情绪已经压抑太久,太久,不管多苦,多难,我一定要把功夫练成,练好,好好教训那些欺负他,看不起他,嘲笑他的人,我要让他们以后看见我就害怕,我就练成那样的人,人上人。
想着,想着,就睡着了,连后半夜大黑猫在他耳朵旁,“喵喵”叫唤他,也醒不过来,睡得和老三一样沉,一样死,只听见他们此起彼伏呼噜声,“咕咕咕。”
“那今天,就先从基本功开始吧!”
“什么是基本功呢?”
“扎马步。”
“扎马步?怎么扎啊?”
“你看我怎么扎,你就怎么扎,马步是功夫之本,就是根基,只有根基稳了,出拳出腿才能稳,根基不稳,你的拳腿之力出去都是无力的。”说着永清给四哥展示了标准的马步,双脚外开15度,与肩膀同宽,身体微蹲,双脚尖开始前移,重心向下,逐渐蹲深,双脚开大,达到自己双脚直至三脚宽,双拳由环抱变成平摆。
“看清楚没有?”
“看清楚了,就这么简单啊?”
“简单?,那你试试就知道了。”
“试就试。”说着,四哥也像模像样蹲起马步。说是蹲一点也不为过,他双腿大开,直接蹲下,屁股都开着地了,这哪是马步啊,直接一个青蛙蹲。
“哈哈,你这哪是马步,直接一个蛤蟆蹲,你想练习蛤蟆功啊,可惜我不会。”
“这是蛤蟆功,你刚才不是这样蹲的吗?”
“哪是这样,来,看牢,我再示范一个。”永清又在旁边给他做了示范,边做边讲解要领。
这会四哥蹲的还像那么回事,永清还过来帮他纠正错误,总算完成一个像样的马步。
“就这样啊,那也不难啊。”四哥人不大,口气倒是不小。
“不难,那你就蹲五分钟试试看,再跟我说,难不难。”
“蹲就蹲,谁怕谁。”四哥倒是较上劲了。
刚蹲下去的时候,感觉没什么,慢慢地就感觉身体越来越重,特别是脚,膝盖位置,酸痛酸痛,所有身体的重量都压在膝盖上,能不酸痛,手脚都不由自主地抖动起来。
四哥还是咬着牙坚持着,脸已经涨得通红,但他不想认输,眼看身体抖动更加厉害起来。
“奥,不行了吧,现在才过去一分多钟奥。是谁嘴巴那么硬的啊?”永清在旁边看四哥这个样子,还不断刺激他。
“我一定能做的,一定能!”四哥还是死硬撑着,他不想这样就认输了。
“好,那我看你能坚持多久。”
只见四哥双腿抖动厉害,好像被凤吹得树一样,摇摆起来,随时都要倒的迹象。
“哎呦,支撑不住。”四哥一屁股坐在地上,实在坚持不了。
“哈哈,支撑不住了吧,才勉强两分钟左右奥,不过你刚学,还可以了。接着练,我还有事要出车。”
“还要练啊?”
“这点苦就受不了,以后还有更难的,这个马步最少练习一个月。”
“啊?”
“练吧,不许偷懒,我出去了。”
“好吧。”
永清开着拖拉机,“嘣,嘣,”出去了。
四哥刚才练了一个马步就已经觉得浑身骨头酸痛难忍,可勉强又扎了起来,他不能认输,他要把功夫练好,打败王权利,打败老赖。没人给他看时间,他就心里默数着数“1,2,3,……100,……110,……120,坚持不住了,又倒了。”
“唉,我就不信了,就这么简单的动作,我五分钟都坚持不了。”接着,四哥又做了好几个马步,可都后面坚持的时间更少了,腿更是酸痛难忍,连走路都是痛的,更别谈扎马步了。
这时,老远传来老三的声音,“寿根,寿根……”
四哥耳朵灵光,站起来回应道:“哥,我在这呢!”
老三巡着声音,在永清家门口找到了四哥,那时温度还不是很高,可他跑得满头大汗。
“你怎么在这啊,妈找你吃晚饭,我都跑了大半个村里,都没找到你,后来问陈天,他说你往这边来了。你在这里做什么?”老三啪啪一大堆话,带点生气的味道。
“我在这里跟永清哥学武,练功夫。”
“学功夫,以前都没听你讲起过,现在怎么想起要学啊?”
“反正我就是想学,把自己练得强大些,不被别人欺负。”
“这样啊,那明天来学吧,先回家吃饭吧!”
四哥两腿酸痛难忍,练不下去,便跟着老三回家了。
当天晚上四哥也是早早便睡下了,感觉整个身体像散了架一样,早上被王权利他们身上踢的不轻,接着又去练扎马步,瘦弱的身体哪受得了这么高强度,早就发出预警,提醒四哥累了,困了。
四哥也第一感到练功夫不是那么简单的,不是小孩过家家,要练成电影里游击队那样的功夫,不是一两天就能完成的。但他有信念,长期被挨打,欺负,他的情绪已经压抑太久,太久,不管多苦,多难,我一定要把功夫练成,练好,好好教训那些欺负他,看不起他,嘲笑他的人,我要让他们以后看见我就害怕,我就练成那样的人,人上人。
想着,想着,就睡着了,连后半夜大黑猫在他耳朵旁,“喵喵”叫唤他,也醒不过来,睡得和老三一样沉,一样死,只听见他们此起彼伏呼噜声,“咕咕咕。”